こんにちは。スタッフAです。
すっかり春らしくなりましたねぇ。
今日も暖かいですが、先日の土日は、運転していると２０度を超える表示があって、暑いくらいでした。
あの２日間で桜も一気に咲いたようで、金沢は今が満開。
というより、もう散り始めです。
小中高校の入学式まで持てばいいのですが・・・。
さてさて話は変わりますが、
今朝のNHKあさイチのメインテーマは、『春にご用心！？女のBENトラブル』というタイトルで、
『便』についての特集でした。
３月２９日の『その原因腸にあり』という番組では
『2週間で腸が若返る! 美腸ダイエット
』で有名な小林暁子先生が、
』で有名な小林暁子先生が、便秘を解消する方法を教えていて、
和田アキ子さんもチャレンジして見事に便秘を解消していました。
便秘は万病のもと。
放っておくと不眠やイライラ、鬱、腹痛、冷え性、むくみ、肌荒れなど
様々な不調をもたらしてしまい、大腸がんの原因にもなります。
便秘には食事療法ももちろん大切ですが、
外側からのアプローチもかなり効果的で、
和田アキ子さんの1kgもたまっていた便も、指導のおかげで出たようです。
小林暁子先生は、15万人以上を診察した便秘のスペシャリスト！
その小林先生が学習テキストを監修してくださった『美腸プランナー2級講座』が
なんと、4月23日（土）１０：００〜１６：００に玉ノ癒にて開催されます！
受講料は29,800円。
受講者には、セルフケアの出来る「スリムもんでるクッション」をプレゼント♪
そして、さらに上を目指す1級の受講資格を取得できます。
美腸プランナーとは、腸や胃に関する正しい知識を巳につけ、
自分のみならず、周りの方の健康・美容をサポートできる美容のスペシャリストです。
2級は自分の腸タイプを把握し、
家族や自分自身のセルフケア・食生活のアドバイス・腸のための運動ができるようになる資格です。
主催は一般社団法人日本美腸協会。
医療知識と技術を元にした美腸ケアができるメディカルセラピストの育成を通じて、
腸に関する正しい知識と情報提供を行い、
国民の健康と美容の健康維持増進を目指している協会です。
この機会にぜひ、奮ってご参加くださいませ。
お申し込みは、090-8755-9019まで。
